海豚文学

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第一百四十八章 家庭的健康危机（第7页）

“老公，这可怎么办？”周思君着急地说。

林强说：“别担心，我会控制饮食，加强锻炼的。”

周思君说：“我给你制定一个降糖计划，你一定要严格执行。”

林强说：“好，都听你的。”

周思君每天监督林强测血糖、控制饮食，还陪他一起散步、运动。

“思君，有你在我身边，我一定能控制好血糖。”林强说道。

周思君说：“那当然，咱们一起努力。”

经过一段时间的努力，林强的血糖终于恢复了正常。

“太好了，老公，你的努力没有白费。”周思君高兴地说。

林强说：“这都是你的功劳。”

然而，健康的考验依然不断。

“妈，我最近总是失眠多梦。”林悦说道。

周思君说：“是不是最近工作压力太大了？”

林悦说：“可能是吧，最近项目比较紧。”

周思君说：“那你要学会调整心态，晚上睡觉前泡泡脚，喝杯热牛奶。”

林悦说：“好，我试试。”

林宇在一次打球时，不小心扭伤了腰。

“妈，我的腰好疼。”林宇说道。

周思君赶紧带他去医院做检查。

“医生，他的腰怎么样？”周思君问道。

医生说：“没什么大碍，就是肌肉拉伤，需要休息一段时间。”

周思君说：“儿子，这段时间你就好好休息，什么都别干。”

林宇说：“妈，那工作怎么办？”

周思君说：“工作的事你别操心，身体最重要。”

周思君每天给林宇按摩腰部，让他能舒服一些。

“妈，您真好。”林宇说道。

周思君说：“傻孩子，妈妈当然希望你快点好起来。”

林强在一次爬楼梯时，突然觉得气喘吁吁。

“老公，你这是怎么了？”周思君担心地说。

林强说：“可能是最近缺乏锻炼，体力下降了。”

周思君说：“那从今天开始，咱们每天都要锻炼。”

林强说：“好，听你的。”

周思君陪着林强一起锻炼，从慢走开始，逐渐增加运动量。

“思君，我感觉自己的体力越来越好了。”林强说道。

周思君说：“那当然，只要坚持锻炼，

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